Le "Développement Personnel" est un terme pompeux très à la mode. C'est le terme des influenceuses, un terme qui fait vendre des livres, des magazines, des produits de beauté, des régimes détox et des stages dans des spas. Mais en vérité, qu'est-ce qu'on...
Je suis une fille de l'eau, une fille de la mer. Bien sûr, j'ai grandi en région parisienne mais je comptais les jours avant d'y retourner. J'y passais toutes mes vacances et pas mal de week end. La mer me parle, elle apaise mes tensions, elle absorbe...
Lorsque j'ai emmenagé, il y a deux ans, je les ai tout de suite remarqués. Il faut dire qu'ils ne passaient pas inaperçus, dans le quartier. Elle, avec ses sempiternelles moon boots violettes aux pieds. Lui, avec sa casquette d'un autre age. Bras dessus,...
J'ai toujours été transparente avec mon fils, même si on nous répète sans cesse qu'il faut prendre sur soi et ne rien montrer. Je n'y arrive pas. Quand j'ai fait mon burn out, je me souviens de mon fils, sur la route qui m'a demandé "pourquoi tu ne chantes...
Ecrire a toujours été une thérapie. Comme tout le monde, j'ai eu un journal intime, puis un blog même si je n'y dévoilais pas grand chose de ce que je pouvais vivre, tentant de sauver les apparences, de me mentir à moi-même. En revanche, au grand dam...
J'ai toujours réussi à réaliser mes rêves. Bon, on ne parle pas de gagner au loto ou de perdre 30 kilos en 6 semaines hein... mais mes petits rêves, eux, se sont toujours bien passés. J'ai toujours trouvé un logement, même quand mon dossier était pourri....
Cela fait maintenant 1 an et demi que j'ai fait un burn out. J'ai craqué comme ça, du jour au lendemain, sans prévenir. J'ai atteint mes limites, je ne pouvais plus, je n'étais plus capable de rien. Gérer le quotidien, le boulot, même les gestes les plus...
Cela fait des années que je ne regarde plus la télévision Hertzienne. Pour les pubs, déjà. Parce que je ne peux pas forcément être devant ma télé de 21h à 23h pour voir un film. Parce que les émissions ne m'intéressent pas et parce que les infos, surtout,...
35 ans les gars. On y est. Dans ma tête de jeune fille, c'était un cap important à passer, un point de repère, le point d'orgue de ma vie de jeune femme. C'était, plus encore que la trentaine, le moment où je passerai de jeune femme naïve à femme expérimentée...
Je n'aime pas dire que je suis féministe. Depuis quelques années, c'est devenu un gros mot et, lorsqu'un article apparait sur la toile, les commentaires regorgent d'hommes prêts à venir nous expliquer pourquoi le patriarcat "ce n'est pas si grave" que...
L'épuisement professionnel Après deux ans de reconversion, je sentais bien que j'étais fatiguée. J'étais irritable, je ne supportais plus le bruit, j'explosais régulièrement comme une cocotte minute. Il se trouve qu'à cette période, j'ai eu une formation...
J'ai toujours dit que je témoignerais de ma dépression pour aider les autres aussi. Parce que parler peut être salutaire. Alors je vais vous donner mon parcours, des fois que vous tombiez ici parce que vous n'êtes pas bien, ça pourra peut-être vous aider....
J'ai mis du temps à mettre des mots sur mon mal, même si je le pressentais depuis longtemps déjà. Et depuis que je l'ai annoncé, j'ai eu le droit à tout : Compassion, inquiétude mais aussi toutes les phrases bâteau qui semblent indissociables de la vie...
Cela fait deux ans que je n'ai pas écrit ici. On s'en fout, personne ne lit de toute façon. Je n'en ai pas ressenti le besoin, je mettais mes états d'âmes sur les réseaux sociaux et ça passait comme ça. Est-ce que les choses se sont arrangées en deux...
